Étkezés
-
Táplálkozás
Sópótlók használatával jelentősen csökkentheti vérnyomását - tanulmányok igazolják
A hagyományos só mérséklésével akár 40%-kal csökkentheti a magas vérnyomás...
-
Táplálkozás
Mit tegyek hasmenés esetén? Ezeket az ételeket egye és ezeket kerülje
Egyes élelmiszerek segítenek a panaszokon, mások csak rontanak...
-
Cukorbetegség
Reggeli cukorbetegen: ezt a 8 szabályt tartsa be!
A reggeli kihagyása 55%-kal növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, de a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mi tesz jót a szívnek? Ezeket az ételek fogyassza szíve egészségéért
Szívünk egészsége érdekében az alábbi étrendet érdemes...
-
Életmód
Mikroműanyagok: így kerülhetnek a vízből a szervezetünkbe
Bár a műanyag hulladékok teljes lebomlása, megsemmisülése sokáig, akár többszáz évig is tart, a...
-
Cukorbetegség
Diéta cukorbetegeknek: orvos mondja el, mi tévhit, és mi fontos szabály
Fontos szabály például, hogy kismértékben javasolt csökkenteni a napi szénhidrát bevitelt. Nem az a...
-
Pszichés betegségek
Ezt teszi a stressz az emésztésével: nagyobb bajt okozhat, mint sejti!
Az emésztőszervi panaszokkal küzdő betegek gyakran számolnak be az életüket beárnyékoló tartós,...
-
Táplálkozás
Elkerülhető a gyomorégés, ha betartjuk ezeket a szabályokat
Égő érzés, amely a nyelőcsőben a gyomorból történő savas visszafolyás hatására...
-
Diagnosztika
Kolonoszkópia előkészületek: ilyen ételeket ne egyen vastagbéltükrözés előtt!
Milyen előkészületek szükségesek a vastagbéltükrözés előtt? Ezeket az étkezési előírásokat tartsa...